ВВОДНЫЙ ИНСТРУКТАЖ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ ПО СПОРТИВНЫМ И ПОДВИЖНЫМ ИГРАМ (БОЛЬШОЙ ТЕННИС)

1.1. К занятиям по спортивным и подвижным играм допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности. Занимающиеся обязаны сообщать руководителю занятий обо всех противопоказаниях здоровья, препятствующих проведению спортивных занятий и пользованию иными услугами клуба.

1.2. При проведении занятий должно соблюдаться расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха. Обучающиеся обязаны заниматься регулярно и без пропусков, кроме случаев по уважительной причине с наличием справки.

1.3. Занятия по спортивным и подвижным играм должны проводиться в спортивной одежде и спортивной обуви с нескользкой подошвой.

2.1. РАЗМИНКА - провести самостоятельную разминку/растяжку/бег до 15-20 минут перед занятиями по инструкции от тренера.

2.2. СИГНАЛЫ ТРЕНЕРА - начинать выполнение заданий, делать остановки и заканчивать выполнение заданий только по команде (сигналу) тренера. Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) тренера.

2.3. ОСМОТРИТЕЛЬНОСТЬ - быть осмотрительным, держаться на безопасном расстоянии от товарищей, выдерживать достаточную дистанцию между участниками группы. Избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по игрокам.

2.4. ОБХОД ПЛОЩАДКИ - при ожидании очереди или подходу к площадке, не отвлекать группу, площадку обходить стороной по периметру.

2.5. ОТБРАСЫВАТЬ МЯЧИ (С ВОЗРАСТА 6 ЛЕТ) - не отвлекаться и не отвлекать товарища, следить за посторонними мячами под ногами при перемещении на площадке, учитывать разброс мячей вокруг и своевременно отбрасывать посторонние мячи к сетке.

2.6. САМОСТРАХОВКА (С ВОЗРАСТА 10 ЛЕТ) - при падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы, применять приёмы самостраховки.

2.7. ИНВЕНТАРЬ И ВЫЛЕТ МЯЧА - брать мячи, инвентарь, начинать, делать остановки в игре и заканчивать её только по команде (сигналу) тренера. При вылете мяча за ограждение или на соседнюю площадку, занимающийся обязан дать сигнал тренеру и с его разрешения доставить мяч обратно, при невозможности доставки сообщить об этом тренеру.

2.8. БЕРЕЖЛИВОСТЬ - категорически запрещается висеть, сидеть на щитах, сетке, ограждениях на спортивных площадках, с силой ударять, бить по покрытию спортивных площадок.

2.9. СБОР И ПОРЯДОК - после занятий по указанию тренера привести учебные площадки в порядок, собрать и укомплектовать выданный инвентарь.

3.1. При возникновении неисправности спортивного оборудования или инвентаря, прекратить занятия и сообщить об этом тренеру. Занятия продолжать только после устранения неисправности или замены спортивного оборудования и инвентаря.

3.2. При получении обучающимся травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом руководителю занятий, при необходимости - отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

3.3. При появлении боли в конечностях и других частях тела или плохом самочувствии немедленно прекратить занятие и сообщить об этом тренру.